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別為偷懶找借口 8個防曬TIPS缺一不可

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夏天到了,姑娘們討論最多的美容話題是防曬了吧。每天防曬多麻煩,你看人家誰誰誰,從不涂防曬皮膚照樣白,你信嗎?說不定人家偷偷涂了防曬就是不告訴你呢?姑娘們,別偷懶啦,怎么懶也要把防曬霜涂好了出門,8個防曬TIPS缺一不可哦。



你也許會想,每天上班下班在路上,其他大部分時間都在室內,見光時間不超過半小時,有必要涂防曬嗎?有!涂防曬就像每天都要洗臉一樣,一次都不能漏,那么,有哪些要點需要牢記呢?



1.根據膚質選擇合適的防曬產品

防曬也認膚質,首先要選擇適合自己肌膚的防曬商品,如果是敏感性肌膚,最好選擇抗發炎成分;如果你有色斑,就選擇含有維生素B3或其他美白劑,才不會防曬不成反而傷害肌膚。

2.穿輕薄的白色衣服也要涂防曬

什么?穿了衣服也要涂防曬?夏天穿淺色雪紡衫的妹子多,如果你沒有打傘的習慣,一定要涂上至少SPF 30的防曬乳,先沿著肩膀到手肘擠出防曬乳,厚度約小指高,涂抹開后,再沿著臀部到腳趾,最后在手掌上擠出適量防曬乳涂在前胸和后背。


3.化妝前也要涂防曬打底

別以為用了帶防曬指數的粉底就不用涂防曬了,夏季底妝為了追求輕薄感,防曬效果往往不是那么優秀,最好涂一層清爽的高倍防曬打底。

4.放很久的防曬產品不要用

若沒有大量使用防曬品的習慣,通常都會有剩下的防曬品隔年繼續使用,切記,千萬不要這么做!每年夏天一定要使用新的防曬品,因為防曬油里的活性成分會逐漸降低它的功效,使用前記得要檢查有效期限,免得擦上厚厚一層防御能力卻是0。

5.痘痘肌涂防曬有技巧

若是害怕擦了防曬會長痘痘,建議使用含有防水配方的防曬油,并在重覆涂抹防曬油前先將臉洗干凈,并經常補上防曬蜜粉,或是改用凝膠配方的防曬品;如此一來,臉部肌膚就能透氣,不會被汗水和污垢覆蓋,造成粉刺和痘痘。

6.防曬死角不容忽視

眼周、雙唇、耳朵、腋下、腳背…都是容易被忽略,卻是最需要防曬的部位。尤其是眼睛周圍與兩眼之間薄薄的皮膚相當脆弱,最好是使用眼唇專用的防曬品。



7.隨身攜帶防曬試用裝

防曬要補涂,出門在外帶著大瓶防曬多麻煩,百貨公司專柜、路邊贈送、甚至是皮膚科診所,都有很多防曬品的試用包,別小看這些試用包,它們方便攜帶,可以放在皮包、車上或是化妝包,讓你隨時隨地補充抵抗紫外線。

8.防曬要從吃的入手

夏季要少吃“感光食物”,如深色食物(黑芝麻、黑豆、赤豆等),油炸類食物,咖啡、濃茶、可樂等。富含維C的水果要多吃,比如:西紅柿、草莓、獼猴桃等。這些水果可以預防紫外線的照射,防止黑斑的形成。



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